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月曜日
アヒ・デ・カジーナ
ソパ・ア・ラ・クリオージャ
ペルーにも唐辛子を使ったカレーのような煮込み料理があります。黄色い唐辛子(アヒ・アマリーリョ)のペーストで、チキンやじゃがいもを煮込み、チーズなどを加えた料理です。 |
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水曜日
カウカウ
サンコチャド
牛もつ、おろしにんにく、玉ねぎのみじん切り、じゃがいもなどをターメリックで煮込んだペルー風牛もつ煮込みです。 |
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金曜日
エストファドデポヨ
カウサ・レジェーナ
鶏肉、じゃがいも、にんじん、豆などを数種類の香辛料を使って煮込んだ伝統的なペルー料理です。 |
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土曜日
パパレジェーナ
ソパ・ア・ラ・クリオージャ
代表的なペルー料理です。マッシュポテトの中にパプリカやスパイス、ゆで卵、黒オリーブなど様々なものをぎっしり詰めて焼いた料理です。 |
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日曜日
ロモサルタード
ソパ・ア・ラ・クリオージャ
牛肉とカラッとよく揚げたじゃがいもの取り合わせで、ボリューム、コクのある炒め物です。しょうゆ味でご飯のおかずにぴったりです。 |